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2009年03月29日
もやしの人参ドレッシング(もやしのにんじんどれっしんぐ)
*概要
もやしに細切りのにんじんと玉ねぎを加えて、ドレッシングであえてみました。にんじんの歯ごたえとたまねぎの辛みが食欲をそそります。
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2009年03月21日
なめたけもやし(なめたけもやし)
*概要
コンビニなどでも気軽に手に入るビン詰めのなめたけを使い、気軽に風味豊かなおかずが出来上がります。しょうがを加えることで味をさらに引き立たせるのがポイントです。
2009年03月17日
もやしのカレーマヨ(もやしのかれーまよ)
*概要
カレー味を基本に、からしとお酢も加えて味のアクセントをつけた、もやしの和え物です。とり肉でボリューム感が増していますので、ご飯のおかずにもよく似合います。
2009年03月10日
もやしと挽肉の卵とじ(もやしとひきにくのたまごとじ)
*概要
身近にある食材だけで、ボリューム感あふれるおかずが作れます。しかもカロリーも低めです。そのまま食べても、ご飯の上にのせてどんぶりめしにしても美味しくいただけます。
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2009年03月01日
ベーグル(べーくる)
*概要
ホットケーキミックスなどを使っていますが、しっかりとベーグルのような食感を出すことが出来ます。重厚感と適度な甘みがおやつにも食事にもぴったり合います。
