2008年07月27日
ダイエット倶楽部、本日オープンです
元々管理人(不破)のブログ【ネフローゼ闘病記】の一コーナーとして、ネフローゼ症候群の病状悪化による入院、そして退院した後の通院・療養生活を経て取得・確立したダイエットをまとめた「ダイエット手法」を中心に、ダイエットやメタボリック症候群など、減量関係の健康情報を多岐に渡って集めていくサイト「ダイエット倶楽部(だいえっとくらぶ)」が本日オープンしました。
使用中ブログパーツの紹介
ここではトップページなどで使用しているブログパーツについて解説していくことにする。ブログやサイトをお持ちの方で、気に入ったものがあればご利用いただければ幸いだ。
メタボ対策・予防、もっとも効果的に見えるのは一番ツラそうな「●●●の節制」
【ダイキン工業(6367)】は7月23日、メタボリックシンドロームと関連した、夏の空気と健康に関する意識調査の結果を発表した。それによると自分自身を「メタボだ」「メタボでない」と自覚している人双方において、メタボ対策・予防にもっとも効果的だと思われているのは「食べ物の節制」ついで「適度な運動」であることが明らかになった。しかしその一方で、「もっとも辛そうな」メタボ対策も、まったく同じ項目が上位を占めており、メタボ対策が「良薬口苦し」「分かっちゃいるけど(怠惰を)止められない」状態であることが見て取れる(【発表リリース】)。
全文を読む "メタボ対策・予防、もっとも効果的に見えるのは一番ツラそうな「●●●の節制」"
2008年07月20日
郵送検診
「郵送検診」とは言葉どおり、「検査対象となるものを郵送して医者なり専門機関に検診をしてもらい、検査結果によってはその後の治療を検討依頼する」もの。「検診したい、しなければならないのなら病院に行けば確実ではないか」という意見もあるし、対象者自らが摂取した血液や便では医者がその場で採取したものと比べて確実性に劣るのではないかという考えもある。だが考え直してみると、近場に医者がいない人や、恥ずかしさを感じる人などにとって、「郵送検診」は頼り甲斐のある仕組みといえる。
体重計
ダイエットを考えている人で、「まだ体重計を用意していません」という人はいないだろうが、念のため。体重計購入そのものが恥ずかしかったり、あるにはあるが古いものだったりした場合、新規購入が欠かせない。
*パーフェクトプラス ダイエットビスケット 24枚 : 2008年07月20日 13:29
*シリアル愛好会(シリアル試食)について : 2008年07月20日 13:15
*ダイエット手法:目次 : 2008年07月19日 15:59
*[その他]肥満遺伝子検査をしよう : 2008年07月19日 15:50
*[その他]まず始めはダイエット用の薬やその他特別な食品は控えてみる : 2008年07月19日 15:46
*[精神面]知識は身を助ける : 2008年07月19日 15:43
*[精神面]食欲第一主義からの脱却 : 2008年07月19日 15:42
*[精神面]体重を毎日記録してみよう : 2008年07月19日 15:41
*[精神面]誘惑に負けない強い自分の精神を : 2008年07月19日 15:40
*[精神面]鏡で自分を見る : 2008年07月19日 15:38
*[精神面]何も差し出さずに物事を獲得すると考えるな : 2008年07月19日 15:36
*[精神面]成功を思い浮かべる : 2008年07月19日 15:34
*[食事]腹八分目と満腹信号とながら食いの話 : 2008年07月19日 15:31
*[食事]味付けの話 : 2008年07月19日 15:28
*[食事]もやしとこんにゃく : 2008年07月19日 15:27
*[食事]飲み物は「愉しむ」のではなく「喉を潤す」と考える : 2008年07月19日 15:26
*[食事]ジュースと砂糖 : 2008年07月19日 15:24
*[食事]自炊が一番 : 2008年07月19日 15:20
*[食事]コンビニ、レトルト、インスタント : 2008年07月19日 15:19
*[食事]間食を極力減らす : 2008年07月19日 15:17
*[方針再確認]方針の確認をしてみよう : 2008年07月19日 15:16
*[はじめに]自分の食生活を見つめ直してみる : 2008年07月19日 15:13
*ダイエットって…… : 2008年07月19日 15:11
*ダイエットのきっかけ・女性は「服の着こなし」、男性は「健康診断」 : 2008年07月19日 15:09
*メタボ対策で心がけていることのトップは「肉野菜野菜野菜肉野菜」 : 2008年07月19日 15:08
*健康志向でハト麦やあわ、黒米などの「雑穀」復権 : 2008年07月19日 15:06
*ダイエットも限度を超えると……思春期のやせ症にさまざまな問題点が : 2008年07月19日 14:59
*「興味のある『食べるダイエット法』」第一位は「寒天ダイエット」 : 2008年07月19日 14:58
*様々なダイエット方法に落とし穴が : 2008年07月19日 14:57
*魔法の技術で「見た目ダイエット」!? やせて見える鏡が実在した : 2008年07月19日 14:56
*三か月で8キロやせたホリエモン、麦飯が注目集めるが早速ピザを注文す : 2008年07月19日 14:55
*アメリカ空軍パイロットの59.8％は●●●● : 2008年07月19日 14:52
*マクドナルドかバーガーキングか、それが問題だ!?……アメリカ風ダイエットのススメ : 2008年07月19日 14:51
*｢100キロカロリーだ!」｢ならうちは90キロカロリー!」カロリー削減競争が進む米スナック事情 : 2008年07月19日 14:50
*三大肥満大国はアメリカ・メキシコ・イギリス : 2008年07月19日 14:49
*子どもへのダイエット政策続くアメリカの学食事情 : 2008年07月19日 14:48
*犬と猫の半分はメタボ状態……イギリスのペット事情 : 2008年07月19日 14:48
*ゲームで肥満に立ち向かうアメリカ〜アメリカシリアスゲーム関連学会レポート : 2008年07月19日 14:47
*ビタミン入りダイエットコーラ、「Diet Coke Plus」がアメリカで発売 : 2008年07月19日 14:45
*ヘルシーなコーラをコーラ2強が相次いで発売・カロリーゼロで栄養素豊富……!? : 2008年07月19日 14:44
*イギリスの「給食改革」で思わぬ波紋・親が勝手に油モノを子どもに買い与えることも : 2008年07月19日 14:43
*イギリスでジャンクフードのテレビCMを2007年1月から規制 : 2008年07月19日 14:42
*アメリカのディズニーも肥満対策へ、レストランのメニューを刷新 : 2008年07月19日 14:41
*アメリカの公立学校でお菓子の栄養分「自主規制」始まる。まずは5社から : 2008年07月19日 14:40
*イギリス、「ダイエット大臣」の設置など子どもへの肥満対策強化 : 2008年07月19日 14:39
*子供の肥満増加を抑えるためにアメリカの公立学校でコーラや牛乳が販売停止 : 2008年07月19日 14:36
*炭酸飲料は肥満の原因か否か、アメリカで大論争中 : 2008年07月19日 14:35
*コナミ、『ダンスダンスレボリューション』でアメリカの子供肥満防止に協力 : 2008年07月19日 14:34
*ノンシュガーではなくカロリーゼロのあめ、商品化へ : 2008年07月19日 14:32
*お腹でふくらむチョコ チアチョコリッチ : 2008年07月19日 14:31
*亀田製菓(2220)がダイエッター向け和食デザートを販売。カロリーは1つ30Kcal : 2008年07月19日 14:30
*砂糖を使わない身体に優しいスイーツ「マクロビオティックケーキ」、発売中 : 2008年07月19日 14:29
*体重計のタニタがネットで健康管理サービス「モニタリング・ユア・ヘルス」をスタート : 2008年07月19日 14:28
*佐藤製薬、漢方の肥満改善薬「ココスリム」を発売 : 2008年07月19日 14:26
*ハドソン、歩くと育つ電子ペットゲームとデータを記録する日記ソフトをセットにした肥満解消セットを12月21日から発売 : 2008年07月19日 14:26
*指の爪(つめ)で簡単に肥満遺伝子を判定できる技術開発、郵送検診キットとして発売 : 2008年07月19日 14:24
*カルピス(2591)、「無糖」で「カロリーゼロ」のダイエットサポート飲料「オフィスダイエット」を7月3日に発売 : 2008年07月19日 14:23
*麦飯、玄米、五穀米……素朴な米食を見直してみる : 2008年07月19日 14:22
*限りなくチョコでないチョコ「チョコレート効果 板カカオ99％」がひそかな人気!? : 2008年07月19日 14:21
*久光製薬(4530)、ダイエットと健康維持の2ブランドで通信販売事業「Hisamitsu健康通販」をスタート : 2008年07月19日 14:20
*アマゾンジャパン、スポーツストアをオープン。600メーカー、10万アイテムが登場 : 2008年07月19日 14:19
*ダイエット方法の入手元は「テレビ番組」がトップ : 2008年07月19日 14:18
*納豆のダイエット効力、実は「無い無い」! 関西テレビ放送が「あるある大辞典II」のデータ捏造を発表、謝罪 : 2008年07月19日 14:17
*TBS(9401)の白インゲン豆ダイエットによる被害者、965件に : 2008年07月19日 14:15
*何のための健康？ 寒天や豆乳などメディアが産む健康ブームと食情報 : 2008年07月19日 14:14
*メタボ対策全国民体制・40歳から74歳に「特定健診」実施へ : 2008年07月19日 13:29
*厚生労働省の2副大臣、「隗より始めよ」でダイエット記録を公開開始 : 2008年07月19日 13:28
*厚生労働省、メタボリックシンドローム浸透防止のため保険指導のあり方を見直しへ : 2008年07月19日 13:27
*肥満予防は子供から、厚生労働省が全国10か所でモデル事業をスタート : 2008年07月19日 13:26
*自覚する肥満の原因は「食べすぎ」よりも「●●不足」 : 2008年07月19日 07:28
*ダイエットにもっとも重要なのは●●をしっかり採ること!? : 2008年07月14日 21:26
*自分の体型、気になる? 気にならない??……●割の人が体型を気にしている : 2008年07月14日 21:24
*メタボが気になるのは男性よりも女性 : 2008年07月14日 21:23
*おいしく食べても満足感が無いのは「カロリー」が必要だから : 2008年07月14日 21:21
*メタボ対策「している」人は4割、利用するのは体重計などの測定器 : 2008年07月14日 21:20
*メタボ予防のために支払っても良い金額は一か月あたり缶ジュース○○本分 : 2008年07月14日 21:17
*メタボ対策の減量方法、もっとも好まれているのは「○○○○○○」 : 2008年07月14日 21:15
*アサヒビール、満腹感が長持ちする「満腹たんぱく」を発見 : 2008年07月14日 21:13
*ダイエット経験者は約7割、しかし成功者は…… : 2008年07月14日 21:11
*カロリー表記はダイエットにプラスかマイナスか : 2008年07月14日 21:09
*ダイエットしててもドーナツ食べてOK!?……要はカロリーの問題 : 2008年07月14日 21:06
*食生活やダイエット、健康問題を解決する「だし」の魅力とは : 2008年07月14日 21:03
*「メタボ」を知らない人はわずか5.8％、「自分も」と思う人は31.2％に : 2008年07月14日 21:01
*「食事制限のみのダイエットは大多数には効果なし」米UCLAで衝撃のレポート : 2008年07月14日 20:59
*ダイエット伝説「食べる量で胃が小さくなる」って本当? : 2008年07月14日 20:58
*大人も子どもも「早食いは肥満のもと」、ライオンが調査研究結果を発表 : 2008年07月14日 20:56
*バランス栄養食を三分の二が購入、週一日以上は三割近くにのぼる : 2008年07月14日 20:55
*「早食いは肥満の元」は量の多さや満腹感に限らない? 名大グループの調査から : 2008年07月14日 20:54
*ワクチンでダイエット効果促進!? 特定ホルモン・グレリンの効用を発見 : 2008年07月14日 20:51
*「♪大きなおなかの腹時計、実は頭にあった」科学技術振興機構が解明 : 2008年07月14日 14:29
*「寝る子は育つ」だけでなく「寝ない子は肥える」!? 睡眠不足が続くと肥満になるという話 : 2008年07月14日 14:27
*肥満に気をつけたい、でも飲み物の中身は「気にしない」!? : 2008年07月14日 14:25
*明治製菓(2202)、血糖値を高めない甘味料を開発 7月から商品化 : 2008年07月14日 14:23
*夢のダイエット薬品に向けて!? 高脂肪食のみに作用する合成化合物を万有製薬とメルクが発見 : 2008年07月14日 14:20
*食欲を増加させるたんぱく質を発見!? : 2008年07月14日 14:17
*食欲任せでもダイエットは可能!? アメリカの教授が提唱する新しいダイエット法 : 2008年07月14日 14:14
*常識を疑え……「肉を食べねば太らない」など肥満学会で間違った常識紹介 : 2008年07月14日 14:11
*ダイエット中の停滞期から抜け出すための6つのコツ : 2008年07月14日 14:09
*肥満な子どもを持つ親にすぐにでもはじめて欲しい3か条＋1 : 2008年07月14日 14:06
*今日から出来る、100キロカロリー減らせる10のヒケツ : 2008年07月14日 14:03
